Beckenbodentherapie
Ca. jede dritte Frau und jeder zehnte Mann leiden unter Inkontinenz oder anderen Problemen am Beckenboden. Die Dunkelziffer liegt weitaus höher, da Betroffene oft erst nach einem jahrelangen Leidensdruck professionelle Hilfe aufsuchen.
In der Beckenbodentherapie lernen Sie nach einem Anamnesegespräch und einer Untersuchung unter anderem
- den Beckenboden wahrzunehmen und gezielt anzuspannen / entspannen
- den Zusammenhang zwischen Beckenboden und Atmung
- den Beckenboden im Alltag zu schützen
Nachdem Sie sich Ihrem Arzt anvertraut haben und eine Therapie empfohlen wurde, können wir einen Termin vereinbaren.
Natürlich können Sie auch vorsorglich etwas für Ihren Beckenboden tun. Auch dann ist Beckenbodentherapie empfehlenswert.
Die Therapie wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.